風邪…?

昨日から風邪気味です><
昨日は頭が割れそうに痛くて、彼氏宅から帰宅してすぐに夕御飯も食べずに寝てしまいました。

今日はだいぶ良いのですが、夕方まで胸がムカムカして結局彼との映画デートをキャンセルしてお部屋で静かにしてました;
体力がないから階段を昇るだけで動悸が激しくなったりする質なのですが、何もしてないのに心臓がバクバクするのはやっぱりキツいなぁ…

胃痛持ちなので、胃の痛みだったらある程度慣れてるんですが…

夕方にはだいぶ体調も良くなり、1週間分の食材を買いに行ったスーパーで買ってきたお寿司で夕御飯。

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*2割引♪だった握り寿司
*鶏肉の甘辛味噌炒め
*インスタント味噌汁


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風邪気味の人間の食事にしてはボリュームたっぷり過ぎますか?あはは…(´∀`)
でも昨夜から1食も食べてなかったから、完食出来ちゃいました(笑)


鶏肉の甘辛味噌炒めは、塩こしょうをしてから片栗粉をまぶした一口大の鶏もも肉を揚げ焼きにします。
白ごま·醤油·酒·水·酢·スイートチリソースを合わせた調味料をフライパンで煮詰め、そこに鶏肉を加えてしっかりソースを絡めて出来上がり☆
(分量メモし忘れちゃいました;)

味はバッチリ^^
美味しかった~♪



そして…ごはんを食べたらかなーり元気になりました*
単純な体ですね(笑)

明日には復活できるかな^^
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by swarm-of-meteors | 2009-01-25 19:43 | 家ごはん
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